パークドームトレーニング！

木曜日は雨のため、パークドームにて練習を行いました。

主にランニングを行いましたが、まだまだ持久力が足りない(>_<)

坂道ダッシュや手押し車などもしましたが、途中で崩れる子も多かったなー。

これから体幹しっかり鍛えていきたいです✨